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牡蛎煎蛋的做法

2019年05月15日 栏目:故事

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牡蛎煎蛋的材料牡蛎相克食品400g鸡蛋相克食品3个香菇相克食品50g洋葱相克食品40g油适当盐适当小米相克食品椒适当番茄沙司适当葱适当姜相克食品适当胡椒粉适当绍酒适当 牡蛎煎蛋的做法图片步骤,怎样做牡蛎煎蛋好吃?

洋葱切丝,小米椒切圈,香葱切末,香菇切小条

将鸡蛋打入碗中打散待用

将牡蛎、葱丝、小米椒切圈、葱花、鲜香菇放入鸡蛋中

放入盐、胡椒粉、绍酒将所有原料拌匀

锅中放油5成热时放入和好的蛋液

轻轻晃动,翻至两面金黄,便可装盘配番茄沙司食用便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

牡蛎与石决明,2者均贝壳类,都有平肝潜阳的功能,对阴虚阳亢而至头眼花晕等证,都可配伍利用。但是牡蛎益阴制阳之功效强,且有良好的软坚散结和收敛和固涩作用;石决明以益阴明目风长。

煎蛋液的时候不要煎糊

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