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肉丝炒油麦菜的做法

2019年05月14日 栏目:养生

肉丝炒油麦菜的材料油麦菜175g肉丝90g油适当盐适当料酒适当生抽适当鸡精适当 肉丝炒油麦菜的做法图片步骤,怎样做肉丝炒油麦菜好吃?

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材料:油麦菜、肉丝

将油麦菜洗净,捞出。

放在案板上切成段,待用。

烧锅倒油烧热,下入肉丝,加适当的料酒。

加适当的生抽。

翻炒翻炒。

接着,合入切好的油麦菜翻炒翻炒。

然后,加适当的盐。

加适当的鸡精。

调味炒匀,即成。

出锅,装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

油麦菜含有大量维生素A、维生素B1.维生素B2.钙、铁等营养成份,蛋白质含量也非常高。这次搭配肉丝来炒炒,让这道更营养1些。。。

炒的时候不用加水,直接翻炒至熟。

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